ごあいさつ
２００６年より名古屋市でアレクサンダー・テクニークを教えています。
アレクサンダー・テクニークは「正しい動き」を学び、身体の調子を整えるボディワークの一種です。
イギリスでは代替治療の一つとして広く認知されていて、BBC（イギリス国営放送局）でも特集されていました。日本では、まだ耳慣れないボディワークですが、その有効性が認知され少しずつ広まってきています。
経歴
- 2000年1月～
- ぎっくり腰をきっかけに慢性腰痛からうつ症状になり離職する。様々な治療を試す中でアレクサンダー・テクニークに感銘を受け、個人レッスンを受け始める。もっと本格的にアレクサンダー・テクニークを習得したいと思いイギリス留学を決意する。
- 2003年4月～2006年3月
- 渡英し、ロンドンにあるアレクサンダー・テクニークの教師養成学校で3年間（1,600時間以上の実践授業を含む）のトレーニングを修了し、STAT公認の教師資格を取得する。
名古屋市で最初のSTAT公認教師となる。
- 2006年5月～現在
- 日本に帰国し、名古屋市でアレクサンダー・テクニークを教え始める。
個人レッスンを中心に、グループレッスンや講演も行う。
グループレッスン・講演： 愛知淑徳大学の公開講座、教育委員会主催のワークショップ、名東生涯学習センター主催の女性セミナー など
- 2013年～2015年
- 2013年4月に交通事故にあい、3か所（左上腕、右手首、骨盤）を骨折する。
２度の外科手術、２年弱のリハビリを経て復活する。
アレクサンダー・テクニークの有効性を改めて実感する。
STATとは❔
Society ofTeachers of theAlexanderTechniqueの略。F.M.Alexander（開発者）の死後、１９５８年にイギリスで創立され国際的に認められたアレクサンダー・テクニーク教師の最も歴史のある団体です。
STAT公認の教師はSTAT公認の学校で３年間のフルタイムで教師になる訓練を受け規定の試験に合格しています。
STATはアレクサンダー・テクニークが不当に認知されることを防ぎ、教師の質の向上と発展に勤めています。
指導方針
レッスン理由（身体的トラブル、パフォーマンスの向上など）、レッスンの進捗はお一人お一人違います。
広い視野で生徒さんの状態を観察し、個々の状態に適応するベストのレッスンを行うことを心がけています。そして、生徒さん自身が目標に向かって前進できるお手伝いをさせていただきます。
レッスン風景
